Fast Food comida basuar y Fast Good o comida sana.

Fast Food o Fast Good. La comida rápida no tiene porque ser comida basura

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Comer rápido y bien

La vida ajetreada que llevamos nos hace, en muchos momentos, no cuidar nuestra alimentación como deberíamos, Confundimos tomar algo rápido con comer poco sano.

¿Diferencias entre Fast Food y Fast Good

El “fast food” es comida que se prepara rápidamente para servir a los clientes lo más pronto posible.

Generalmente se utilizan ingredientes procesados y con alto contenido de grasas no saludables y calorías.

El “fast good” se caracteriza por ofrecer platos sencillos y rápidos pero sanos y equilibrados.

  • Se prioriza la calidad.
  • Se utilizan ingredientes naturales.
  • Se premia la procedencia, el sabor y el equilibrio.

ES POSIBLE: Comer sencillo, rápido y sano.

Algunos tips:

  • Ten en la nevera y despensa alimentos saludables preparados para tu break.
  • Elige establecimientos o empresa de delivery que te ofrezcan esta opción.
  • Convéncete de un snack rápido puede ser delicioso y a la vez equilibrado.

Tanto si estás fuera de casa o si haces un break en tu día, es posible elegir productos saludables, ricos y equilibrados pero a la vez fáciles de preparar y consumir.

Gracias Ferran Adria, El Buli, por inventar este concepto tan necesario.

Fast Food comida basuar y Fast Good o comida sana.
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