La vida ajetreada que llevamos nos hace, en muchos momentos, no cuidar nuestra alimentación como deberíamos, Confundimos tomar algo rápido con comer poco sano.
¿Diferencias entre Fast Food y Fast Good
El «fast food» es comida que se prepara rápidamente para servir a los clientes lo más pronto posible.
Generalmente se utilizan ingredientes procesados y con alto contenido de grasas no saludables y calorías.
El «fast good» se caracteriza por ofrecer platos sencillos y rápidos pero sanos y equilibrados.
- Se prioriza la calidad.
- Se utilizan ingredientes naturales.
- Se premia la procedencia, el sabor y el equilibrio.
ES POSIBLE: Comer sencillo, rápido y sano.
Algunos tips:
- Ten en la nevera y despensa alimentos saludables preparados para tu break.
- Elige establecimientos o empresa de delivery que te ofrezcan esta opción.
- Convéncete de un snack rápido puede ser delicioso y a la vez equilibrado.
Tanto si estás fuera de casa o si haces un break en tu día, es posible elegir productos saludables, ricos y equilibrados pero a la vez fáciles de preparar y consumir.
Gracias Ferran Adria, El Buli, por inventar este concepto tan necesario.